LOVEMOON (Για Γυναίκες)

Το Muira Puama είναι φυτό με παραδοσιακή χρήση ως σexουαλικ@τονωτικό. Ιδιαίτερα διαδεδομένο στη Βραζιλία, είναι βότανο  για την ενίσχυση της διάθεσης και της απόδοσης, κατάλληλο για άνδρες και γυναίκες.

Οι Βραζιλιάνοι το αποκαλούν «ξύλο ισχύος» και πράγματι το Muira Puama          είναι ένα από τα καλύτερα μυστικά! Το βότανο εδώ και δεκαετίες, κυρίως στη Βραζιλία, είναι γνωστό ότι παρατείνει τη απόδοση και αυξάνει τη λίμπιντο τόσο στους άνδρες όσο και στις γυναίκες. Οι Ευρωπαίοι το χρησιμοποιούν για να διευκολύνουν την εμμηνορροϊκή δυσφορία και να ενισχύσουν τη σωματική διέγερση.

Χρησιμοποιείται επίσης για στομαχικές διαταραχές, διαταραχές της εμμήνου ρύσεως, πόνους στις αρθρώσεις (ρευματισμούς) και παράλυση που προκαλείται από πολιομυελίτιδα. και ως γενικό τονωτικό και διεγερτικό της όρεξης.

Πραγματοποιήθηκε μια μελέτη με 202 γυναίκες για τη διερεύνηση της δυνατότητας του Muira Puama ως βότανο που τονώνει τη λίμπιντο για γυναίκες με χαμηλή σεξουαλική ορμή. Διαπιστώθηκε ότι μετά από ένα μήνα λήψης συμπληρωμάτων με αυτό το βότανο, το 65% ανέφερε βελτιώσεις στη επιθυμία και ικανοποίηση. Μερικές από τις γυναίκες βίωσαν επίσης περισσότερες φαντασιώσεις και αυξημένη ένταση οργασμού.

Κεντρικό νευρικό σύστημα

Οι αυτόχθονες πληθυσμοί του Αμαζονίου καταναλώνουν το Muira Puama για αιώνες ως θεραπεία για ένα υποτονικό κεντρικό νευρικό σύστημα. Όταν αυτό το φυτό μελετήθηκε από τους Siqueira et al για την επίδρασή του στο κεντρικό νευρικό σύστημα, διαπιστώθηκε ότι, «οι ρίζες Muira Puama διαθέτουν διάφορες δραστηριότητες του κεντρικού νευρικού συστήματος, συμπεριλαμβανομένων ήπιων αγχογονικών επιδράσεων» – που σημαίνει ότι βοηθούν στην τόνωση του ΚΝΣ που μπορεί να οδηγούν σε αυξημένη πνευματική απόδοση και σωματική αντοχή.

Μνήμη

Μελέτες έχουν δείξει ότι η Muira Puama μπορεί επίσης να βοηθήσει στη βελτίωση της μνήμης μεταξύ των ηλικιωμένων ατόμων. Σε μια μελέτη που διεξήχθη από Βραζιλιάνους ερευνητές το 2004, οι γηρασμένοι αρουραίοι όταν έλαβαν θεραπεία με αυτό το βότανο είχαν καλή απόδοση σε τεστ μνήμης, μαζί με ενήλικα ποντίκια. Αυτό το αποτέλεσμα ενίσχυσης της μνήμης πιστεύεται ότι οφείλεται στην ικανότητά του να αναστέλλει την ακετυλοχολινεστεράση . Η ακετυλοχολινεστεράση είναι ένα ένζυμο που διασπά τον νευροδιαβιβαστή ακετυλοχολίνη, ο οποίος είναι απαραίτητος για τη γνωστική λειτουργία και τη μνήμη. Προστατεύοντας την ακετυλοχολιενεστεράση, αυτό το βότανο μπορεί να έχει θεραπευτικές ιδιότητες για άτομα με γνωστικά προβλήματα και άτομα με προβλήματα μνήμης.
Ένα αφέψημα ρίζας χρησιμοποιείται σε λουτρά και λάδια μασάζ για τη θεραπεία της παράλυσης. Ένα τσάι από ρίζα και φλοιό λαμβάνεται για τη θεραπεία της σεξουαλικής δυσλειτουργίας, των ρευματισμών, της λαβής και της καρδιακής και γαστρεντερικής αδυναμίας – εκτιμάται επίσης ως προληπτικό για τη φαλάκρα.

(Pausinystalia yohimbe) – Το Γιοχίμπε είναι αειθαλές δένδρο κατάγεται από τα δάση της Κεντρικής Αφρικής (Καμερούν, Ζαΐρ, Γκαμπόν) όπου φύεται άγριο και ονομάζεται «δέντρο της αγάπης».

Ο φλοιός του δέντρου αυτού έχει ψυχοτρόπο δράση και είναι ευρέως διαδεδομένο ως φυτικό αφροδισιακό.

Το Yohimbe χρησιμοποιείται επίσης για σεξουαλικά προβλήματα, για να ενισχύσει τη διάθεση, για αθλητικές επιδόσεις και άλλες καταστάσεις. Χρησιμοποιείται πολύ συχνά επίσης για τα παραισθησιογόνα αποτελέσματά του.

Πως λειτουργεί: Το Yohimbe περιέχει μια φυτοχημική ουσία που ονομάζεται υοχιμβίνη η οποία μπορεί να αυξήσει τη ροή του αίματος και τους νευρικούς παλμούς στο πέος ή στον κόλπο. Βοηθά επίσης στην εξουδετέρωση των σεξουαλικών παρενεργειών ορισμένων φαρμάκων που χρησιμοποιούνται για την κατάθλιψη.

Τα αποτελέσματα για την απώλεια βάρους

Η ικανότητα της υοχιμβίνης να μπλοκάρει τους άλφα-2 αδρενεργικούς υποδοχείς που βρίσκονται στα λιπώδη κύτταρα ενώ βελτιώνει τα επίπεδα της νορεπινεφρίνης στο σώμα. Η νορεπινεφρίνη μειώνει την κινητικότητα του λίπους, καθώς και να το σπάσει σε ορισμένες δύσκολες περιοχές του σώματος.

Αρκετές ελεγχόμενες μελέτες το αξιολόγησαν και βρήκαν κάποια αποτελέσματα. Μια μελέτη εξέτασε τις επιδράσεις της υοχιμβίνης σε 20 παχύσαρκες γυναίκες σε μια δίαιτα 1.000 θερμίδων για τρεις εβδομάδες. Οι γυναίκες που έλαβαν yohimbine έχασαν σημαντικά μεγαλύτερο βάρος από αυτές που έλαβαν εικονικό φάρμακο – 7,8 κιλά (3,6 κιλά) έναντι 4,9 κιλά (2,2 κιλά).

Μελετήθηκε επίσης σε ελίτ ποδοσφαιριστές και βρέθηκε να μειώνει το σωματικό λίπος κατά 1,8 ποσοστιαίες μονάδες κατά τη διάρκεια τριών εβδομάδων. 

Αυξάνει τη ροή του αίματος
Η αύξηση της ροής του αίματος σημαίνει ότι αυξάνεται επίσης και το οξυγόνο το σώμα, Το Γιοχίμπε είναι γνωστό ως καλό αγγειοδιασταλτικό και κατά συνέπεια βοηθά στην απορρόφηση θρεπτικών ουσιών στο σώμα.

Αθλητική απόδοση
Σε συνδυασμό με το όφελος για την απώλεια βάρους, το Γιοχίμπε αυξάνει τη μυϊκή μάζα και μειώνει την κόπωση. Επιπλέον, ενισχύει την ενέργεια έτσι ώστε να υποστηρίζει την απόδοση του αθλητή. Ωστόσο χρειάζεται προσοχή στην ποσότητα.

Επιπλέον, η υοχιμβίνη έχει βρεθεί ότι διευκολύνει την κατάθλιψη, την υψηλή ή χαμηλή αρτηριακή πίεση, τον πόνο στο στήθος, και έχει έντονη αντιοξειδωτική δράση.

Γνωστό για τις αντιπηκτικές του ιδιότητες, τη δράση του υπέρ της βελτίωσης της περιφερικής κυκλοφορίας και της εγκεφαλικής αγγειακής επάρκειας αλλά και της καλής κυκλοφορίας της γλυκόζης στο αίμα, των ιλίγγων, των κιρσωδών φλεβών, των αιμορροΐδων και των ελκών στα πόδια.

Έχει αντιαλλεργική δράση σε άσθμα, φλεγμονές και άλλες αλλεργίες και ασφαλώς σαν αντιοξειδωτικό.

Μερικοί άνθρωποι χρησιμοποιούν το Τζινγκο μπιλόμπα για την αντιμετώπιση των προβλημάτων της  στυτικής λειτουργίας .

Έχει χρησιμοποιηθεί για οφθαλμικά προβλήματα συμπεριλαμβανομένου του γλαυκώματος, διαβητική ασθένεια των ματιών, που σχετιζόμενη με την εκφύλιση της ωχράς κηλίδας (AMD). Επίσης για τον αυτισμό, τις καρδιακές παθήσεις και καρδιακές επιπλοκές, την υψηλή χοληστερόλη, προεμμηνορροϊκό σύνδρομο (PMS ), και αιματηρή διάρροια.

Τα φύλλα του τζινγκο επίσης λαμβάνονται για το σύνδρομο χρόνιας κόπωσης (CFS), σχιζοφρένεια, να αποτρέψουν την κατάθλιψη του χειμώνα, την πρόληψη της ασθένειας του βουνού και της γήρανσης, ελέγχοντας τα οξέα του στομάχου, τη βελτίωση του ήπατος και της χοληδόχου κύστης, την λειτουργία και τον έλεγχο της αρτηριακής πίεσης.

Λαμβάνεται επίσης για τη θεραπεία του άσθματος, των αλλεργιών, της βρογχίτιδας, και για διαταραχές του κεντρικού νευρικού συστήματος.

Ο κατάλογος των χρήσεων του Γκίνγκο μπιλόμπα είναι πολύ μεγάλος. Αυτό μπορεί να συμβαίνει επειδή το βότανο αυτό είναι ένα από τα παλαιότερα είδη βοτάνων που ζουν στον κόσμο. Το βότανο αυτό μπορεί να ζήσει εώς και χίλια χρόνια. Το Γκίγκο χρησιμοποιείται για το άσθμα και την βρογχίτιδα απο το 2600 Π.Χ.

Είναι γνωστή σε όλο τον κόσμο με πολλά ονόματα, πιο δημοφιλή από τα οποία είναι: Wu Wei Zi, καρπός των πέντε γεύσεων. Η φλούδα του καρπού είναι γλυκιά, πολτός – ξινός, σπόρος – πικρός και στυφός, και η θεραπευτική σκόνη από τους σπόρους κατά τη διάρκεια της αποθήκευσης γίνεται αλμυρή.Υπάρχει, επίσης, με τις ονομασίες: Schizandra chinensis , O Mi Cha, Shizandra, Magnolia wine. Ο καρπός του φυτού αυτού ανήκει σε μια ομάδα από βότανα, που παίζουν σημαντικό ρόλο στην παραδοσιακή κινεζική ιατρική. Από τις πρώτες δυναστείες είχε μεγάλη αξία λόγω της δυνατότητας να παρατείνει μια υγιής και νεανική εμφάνιση.

Οι Κινέζοι λένε ότι εντός 100 ημερών χρήσης Wu Wei Zi, το αίμα καθαρίζεται, επιστρέφει μια νεανική εμφάνιση και η βελτίωση της όρασης. Και όλα αυτά χάρη στην ειδική επιρροή της Schizandrα για αποτοξίνωση και αναζωογόνηση του ήπατος (σύμφωνα με την κινεζική παράδοση, το συκώτι συνδέεται με τη γήρανση).

Η σισάντρα (Schisandra) χρησιμοποιείται παραδοσιακά ως ένα σημαντικό τονωτικό βότανο για όλο το σώμα.

Προσφέρει ενίσχυση και τόνωση σε πολλά διαφορετικά όργανα και ιδιαίτερα προστατεύει και αποτοξινώνει το συκώτι και αποτρέπει την προκαρκινική δράση. Η κατανάλωση του Schizandra έχει πολύ θετική επίδραση στην ψυχική υγεία, αύξηση της ενέργειας και καλής διάθεσης, στη βελτίωση συγκέντρωσης και της μνήμης. Βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος και προστατεύει την καρδιά.

Τονώνει, αναζωογονεί το σώμα και αυξάνει τα επίπεδα ενέργειας και αντοχής.
Ρυθμίζει το ανοσοποιητικό σύστημα.
Έχει αντιοξειδωτικές ικανότητες, όμοιες με όλα τα μούρα.
Επιδρά στην κυκλοφορία του αίματος και προστατεύει την καρδιά.
Στην κινέζικη ιατρική θεωρείται βότανο επανόρθωσης και τονωτικό αρμονίας, λόγω του καλά ισορροπημένου ενεργειακού χαρακτήρα του καθώς και βότανο ενίσχυσης της υγιούς λειτουργίας του ενδοκρινικού συστήματος, του πεπτικού συστήματος και της ηπατικής λειτουργίας.

Ιδιότητες: 

Ισχυρό προσαρμογόνο.
Αύξηση δύναμης και αντοχής.
Αύξηση της ενέργειας.

Για λόγους σαφήνειας του νου.
Καταπολέμηση κόπωσης.
Θεραπεία της γρίπης.
Αντιμετώπιση του προ έμμηνου συνδρόμου.
Βοήθα την πέψη και τη θεραπεία της δυσπεψίας.
Βελτιώνει τη λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος.
Ως ισχυρό αντιοξειδωτικό.
Αναπνευστικών παθήσεων.
Βελτίωση της λειτουργίας του αναπνευστικού συστήματος.
Για αντι-γήρανση και τη μακροβιότητα.
Αντιμετωπίστε τον πονόλαιμο, βήχα και τα κρυολογήματα.
Αντιμετωπίστε την αϋπνία και νυχτερινές εφιδρώσεις.
Αντιμετωπίστε την ψυχική και σωματική εξάντληση.
Ανακούφιση του άγχους.
Την αντιμετώπιση της κατάθλιψης.
Αύξηση κυκλοφορία.
Την αντιμετώπιση της υψηλής αρτηριακής πίεσης.
Προστασία και ενίσχυση της όρασης και ακοής. 
Μείωση της υψηλής χοληστερόλης.

«»Για την πλήξη της κρεβατοκάμαρας»»

Η Mucuna αποτελεί παραδοσιακό αγιουρβεδικό βότανο. Από τις πιο δημοφιλείς θεραπείες στην Ινδία, γνωστή για τις αφροδιασιακές, αντικαταθλιπτικές και νευροτονωτικές της ιδιότητες, κυρίως λόγω του περιεχομένου της σε φυσική λεβοντόπα ή L-dopa (πρόδρομος της ντοπαμίνης στον εγκέφαλο). Θεωρείται οτι έχει διεγερτική δράση και βελτιώνει την κινησιολογία και τον συντονισμό.Η Mucuna είναι οσπριοειδές φυτό και η σκόνη της προέρχεται από το άλεσμα των φασολιών του, γνωστά και ως velvet beans, Kapikachu και άλλα.

Παραδοσιακές ιδιότητες:

• Εξισορρόπηση των 3 doshas* (μια σπάνια ποιότητα, ακόμη και μεταξύ των φυτικών προσαρμοσιογόνων. Το Ginseng και το Gotu Kola είναι επίσης   γνωστά για αυτό)
• Χτίζει τη γονιμότητα στους άνδρες
• Αυξάνει τη λίμπιντο σε άνδρες και γυναίκες
• Βοηθά στη  λευκόρροια, μηνορραγία, σπερματόρροιατα τα οποία είναι όλα σημάδια της διαρροής Jing/Ojas, η οποία είναι θεμελιακή ουσία της υγείας
• Χρησιμοποιείται για να χτίσει υγιείς μύες
• Βοηθά τις γυναίκες να αυξήσουν τη γαλουχία κατα τον θηλασμό
• Προλαμβάνει ή μειώνει τα αποτελέσματα από δαγκώματα δηλητηριωδών φιδιών
• Βοηθά στη θεραπεία της νόσου του Πάρκινσον
• Βοηθά στη θεραπεία της κατάθλιψης
• Αντιμετωπίζει την αϋπνία και γενικά βαθαίνει τον ύπνο
• Βοηθά στην πέψη χωρίς να αυξάνει την αίσθηση καούρας

Το Mucuna Pruriens είναι ένα από τα πιο δημοφιλή φαρμακευτικά φυτά στην Ινδία. Χρησιμοποιείται παραδοσιακά για την τόνωση της λίμπιντο και τις δυσλειτουργίες σε άνδρες και γυναίκες και από την Αγιουρβέδα για την αύξηση των επιπέδων της τεστοστερόνης.
Οι καρποί του φυτού χρησιμοποιούνται από αθλητές για την αύξηση της μυϊκής μάζας, αλλά και για να κερδηθεί το βάρος που χάνεται από την υπερβολική άσκηση. Οι καρποί Mucuna Pruriens μας προσφέρουν το ένζυμο L-dopa, το οποίο σε συνδυασμό με την ντοπαμίνη, περιορίζει την απελευθέρωση της ορμόνης προλακτίνης από την υπόφυση, που θεωρείται η αιτία για την αποτυχία στύσης στους άνδρες. Το L-dopa χρησιμοποιείται για τη θεραπεία της νόσου Πάρκινσον. Η τακτική πρόσληψη των καρπών βοηθά στην προώθηση της γονιμότητας και βελτιώνει τη στύση. Χρησιμοποιείται ακόμα για τα εντερικά αέρια, τη διάρροια, το βήχα, τις ρευματικές παθήσεις, τους μυϊκούς πόνους, τον διαβήτη, τους πόνους περιόδου. Ταυτόχρονα, αυξάνει την ούρηση και μειώνει τον πυρετό, τα νεύρα, τη χοληστερόλη και τις φλεγμονές.

ΙΣΧΥΡΟ “ΤΟΝΩΤΙΚΟ” ΤΗΣ LI**DO    

Οι Βραζιλιάνοι το αποκαλούν “δέντρο της αγάπης” , “δέντρο του έρωτα”    

Το Catuaba

είναι ένα βότανο που πιστεύεται ότι μπορεί να βοηθήσει ζευγάρια με σε*ουαλικά προβλήματα, που τις περισσότερες φορές οφείλονται στο σύγχρονο τρόπο ζωής, το φόρτο εργασίας και το έντονο άγχος.

Οι Βραζιλιάνοι το αποκαλούν “δέντρο της αγάπης” , “δέντρο του έρωτα”. Αυτό το μαγικό δέντρο, από το οποίο χρησιμοποιείται κυρίως ο φλοιός, έχει αποδειχθεί εξαιρετικά αποτελεσματικό στα θέματα που αφορούν την μειωμένη λίμπ*ντο.

Τα συστατικά του – κυρίως τα αλκαλοειδή κατουαμπίνη Α, Β και Γ διεγείρουν τα εγκεφαλικά κέντρα που καθορίζουν και ρυθμίζουν τα σε*ουαλικά ερεθίσματα και τονώνουν το κεντρικό νευρικό σύστημα.

Είναι αρκετά πλούσιο σε μέταλλα απαραίτητα για την καλή λειτουργία των ορμονών, όπως το κάλιο, το μαγνήσιο και το ασβέστιο. Δρα αποτελεσματικά υπέρ της ανακούφισης από τις παρενέργειες που προκαλεί το καθημερινό στρες, η κακή διατροφή, το κάπνισμα, η κατανάλωση αλκοόλ, το μολυσμένο περιβάλλον και γενικά η έλλειψη ορισμένων θρεπτικών συστατικών και πολλών άλλων οργανικών παραγόντων, και που συμβάλλουν στις δυσλειτουργίες του αναπαραγωγικού συστήματος: στη μείωση της σεξουαλικότητας του ατόμου και πολλά άλλα παρεμφερή συμπτώματα.

Καταπολεμά την νευρικότητα, την αδύναμη μνήμη, την ισχιαλγία, την αϋπνία και τη χρόνια κόπωση. Ενισχύει το αίμα, το συκώτι, το κυκλοφορικό.

Βοηθά στην πνευματική συγκέντρωση και παρέχει φυσική υποστήριξη στο ανοσοποιητικό σύστημα.

Η ρίζα Dong quai ( Angelica sinensis )
χρησιμοποιείται για περισσότερα από χίλια χρόνια ως μπαχαρικό, τονωτικό και φάρμακο στην Κίνα, την Κορέα και την Ιαπωνία. Εξακολουθεί να χρησιμοποιείται συχνά στην Παραδοσιακή Κινεζική Ιατρική (TCM), όπου συνήθως συνδυάζεται με άλλα βότανα. Οι επαγγελματίες του TCM συχνά συνταγογραφούν dong quai για τη θεραπεία αναπαραγωγικών προβλημάτων των γυναικών, όπως δυσμηνόρροια ή επώδυνη έμμηνο ρύση, και για τη βελτίωση της ροής του αίματος.

Το Dong quai αποκαλείται μερικές φορές το “θηλυκό ginseng”. Αν και υπάρχουν λίγες επιστημονικές μελέτες για το dong quai, μερικές φορές προτείνεται για την ανακούφιση από κράμπες, ακανόνιστους εμμηνορροϊκούς κύκλους, σπάνιες περιόδους, προεμμηνορροϊκό σύνδρομο (PMS) και εμμηνοπαυσιακά συμπτώματα.

Περιγραφή φυτού
Το Dong quai αναπτύσσεται σε μεγάλα υψόμετρα στα ψυχρά, υγρά, βουνά της Κίνας, της Κορέας και της Ιαπωνίας. Αυτό το αρωματικό, πολυετές φυτό — μέλος της οικογένειας του σέλινου — έχει λείους μοβ μίσχους και ομάδες λευκών λουλουδιών σε σχήμα ομπρέλας και φτερωτών καρπών τον Ιούλιο και τον Αύγουστο. Ως φάρμακο χρησιμοποιούνται οι κίτρινες-καφέ παχιές-κλαδικές ρίζες. Χρειάζονται 3 χρόνια για να ωριμάσει το φυτό. Η ρίζα συλλέγεται και μετατρέπεται σε δισκία, σκόνες και άλλες φαρμακευτικές μορφές.

Φαρμακευτικές χρήσεις και ενδείξεις
Λίγες μελέτες έχουν διερευνήσει το dong quai για χρήση σε ανθρώπους. Ορισμένες εργαστηριακές εξετάσεις υποδηλώνουν ότι το dong quai περιέχει ενώσεις που μπορεί να βοηθήσουν στη μείωση του πόνου, στο άνοιγμα των αιμοφόρων αγγείων και στην τόνωση και χαλάρωση των μυών της μήτρας. 

Το Dong quai προτείνεται μερικές φορές για τις ακόλουθες συνθήκες:

Συμπτώματα εμμηνόπαυσης

Μερικές γυναίκες λένε ότι το dong quai ανακουφίζει από συμπτώματα όπως εξάψεις.

Αμηνόρροια (απουσία εμμήνου ρύσεως)

Το εκχύλισμα υδροκοτύλης, γνωστή ως σεντέλα η ασιατική (Gotu Kola), έχει χρησιμοποιηθεί παραδοσιακά από τα αρχαιότερα συστήματα παραδοσιακής ιατρικής της Ινδίας.

Διαθέτει μία ευρεία γκάμα εφαρμογών τα οποία έχουν καταγραφεί κυρίως στις περιοχές της Άπω Ανατολής και της Ινδίας, ενώ συνεχίζει να αποτελεί ένα από τα πιο δημοφιλή βότανα στη “μοντέρνα” βοτανολογία.

Γενικότερα, ενεργοποιεί το κεντρικό νευρικό σύστημα και αναδομεί τα ενεργειακά αποθέματα.

Ως τονωτικό του νευρικού συστήματος, το Gotu Kola συνιστάται για νευρικές διαταραχές (όπως επιληψία, άνοια). Θεωρείται πως καταπολεμά το στρες και την κατάθλιψη, ενεργοποιεί νοητικές δυνάμεις, αυξάνει τη λίμπιντο, αποτρέπει έναν πιθανό νευρικό κλονισμό και βελτιώνει τα αντανακλαστικά.

Το κύριο δραστικό συστατικό που περιέχει είναι οι τριτερπενοειδείς ενώσεις. Οι Σαπωνίνες, γνωστοί και ως τριτερπενοειδή, είναι φυτοχημικά που βρίσκονται στα λαχανικά, τα όσπρια και τα βότανα.

Το «εγκεφαλικό» τονωτικό.

Ως τονωτικό του εγκεφάλου, θεωρείται πως ενισχύει τη νοημοσύνη και υποστηρίζει την υγιή λειτουργία της μνήμης, γεγονός αποδεδειγμένο από σύγχρονες μελέτες.

Σε μία μελέτη, παιδιά που πήραν μισό γραμμάριο σκόνης εκχυλίσματος Gotu Kola κάθε μέρα για ένα χρόνο, επέδειξαν σημαντική βελτίωση του πνευματικού τους επιπέδου. Μετά από έξι μήνες, υπήρξε σημαντική βελτίωση στη νοημοσύνη, τη γνωστική λειτουργία και τη συγκέντρωσή τους.

Το Gotu kola περιέχει ορισμένες χημικές ουσίες που φαίνεται να μειώνουν τις φλεγμονές καθώς και την αρτηριακή πίεση στις φλέβες ενώ ενισχύουν τα φλεβικά τοιχώματα. Το Gotu kola φαίνεται επίσης να αυξάνει την παραγωγή κολλαγόνου, η οποία είναι σημαντική για την επούλωση τραυμάτων και των ραγάδων.

Γεγονός είναι, ότι το Gotu Kola είναι ένα καλά μελετημένο βότανο και η συντριπτική πλειοψηφία των θεραπευτικών και θεραπευτικών ιδιοτήτων του, συμπεριλαμβανομένης της ικανότητάς του να επιμηκύνει μετρήσιμα τη ζωή, έχουν τεκμηριωθεί και επικυρωθεί από την επιστημονική κοινότητα.

Κύρια οφέλη του βοτάνου:

-Καταπολεμά το στρες και την κατάθλιψη,
-ενεργοποιεί τις νοητικές δυνάμεις,
-βοηθά στον διαλογισμό
-αυξάνει τη λίμπιντο
-τονώνει το νευρικό σύστημα
-αποτρέπει έναν πιθανό νευρικό κλονισμό
-βελτιώνει τα αντανακλαστικά.

Υποστηρίζει επίσης:

-ένα υγιές πεπτικό σύστημα.
-υγιείς καρδιακές λειτουργίες.
-απαλύνει τον πονόλαιμο.
-αναδομεί την επιδερμίδα καθώς η «πάστα» του Gotu Kola χρησιμοποιείται από πολλούς βοτανολόγους εξωτερικά ως αλοιφή δέρματος.

Άλλες γνωστές ιδιότητες του Gotu Kola είναι

η ενίσχυση των επινεφριδίων,
η ανακούφιση από την υψηλή πίεση του αίματος,
η υποστήριξη της άμυνας του σώματος ενάντια σε διάφορες τοξίνες,
η θετική επίδραση στο κυκλοφορικό σύστημα,
η βελτίωση τη ροής του αίματος,
η ενδυνάμωση των φλεβών και των τριχοειδών αγγείων.
Μπορεί επίσης να βοηθήσει στη θεραπεία της χρόνιας φλεβικής ανεπάρκειας, μια κατάσταση κατά την οποία το αίμα συλλέγεται στις φλέβες των κάτω άκρων οδηγώντας στη δημιουργία κιρσών, ευρυαγγείων, πληγών ή και θρόμβων αίματος στα πόδια.

Επειδή ενισχύει τα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων, μπορεί επίσης να είναι αποτελεσματικό για την επιβράδυνση αμφιβληστροειδοπάθειας, τη σταδιακή διάσπαση του αμφιβληστροειδούς στα μάτια. Μπορεί επίσης να βοηθήσει στην ανακούφιση των αιμορροΐδων. Αυτές οι ίδιες επιδράσεις του πιστεύεται πως ενισχύουν την επένδυσης της γαστρεντερικής οδού, καθιστώντας το δυνητικά χρήσιμο για την αγωγή ελκών.

Είναι δημοφιλές για την πρόληψη λοιμώξεων και την αναστολή σχηματισμού ουλών στο δέρμα. Συγκεκριμένα, έχει βρεθεί αποτελεσματικό όταν εφαρμόζεται σε ασθενείς με εγκαύματα τρίτου βαθμού, δεδομένου πως η θεραπεία αρχίζει αμέσως μετά το ατύχημα. Ενισχύει τη διαδικασία ανανέωσης της επιδερμίδας και των συνδετικών ιστών καθώς και εξομάλυνσης της κυτταρίτιδας.

Για να ενισχύσετε την προσπάθεια αντιμετώπισης της κυτταρίτιδας, μπορείτε να συνδυάσετε το παραπάνω βοτανικό μείγμα για με τοπική εφαρμογή ελαίου Κισσού ή ελαίου Φυκιών που θεωρούνται τα ιδανικά λάδια για κυτταρίτιδα & τοπικό πάχος.

Μερικοί άνθρωποι χρησιμοποιούν το Gotu kola για αμυγδαλίτιδα, υγρό γύρω από τους πνεύμονες (πλευρίτιδα), ηπατική νόσο (ηπατίτιδα), ίκτερο, συστηματικό ερυθηματώδη λύκο (SLE), στομαχόπονο, ψωρίαση, διάρροια, δυσπεψία, έλκη στομάχου, επιληψία, άσθμα, αναιμία και για να ζήσουν περισσότερο.

Το Gotu Kola έχει την ικανότητα να ενδυναμώνει τα αγγειακά τοιχώματα προκαλώντας διαστολή των αγγείων, υποστηρίζοντας έτσι την εύρυθμη λειτουργία του κυκλοφορικού συστήματος. Βοηθά ενισχυτικά ως προς τη διατήρηση ενός υγιούς κεντρικού νευρικού συστήματος μέσω της αιματικής ροής που προκαλεί, ασκώντας κατά αυτόν τον τρόπο ευεργετική δράση ως προς την αντιμετώπιση των συμπτωμάτων διαφόρων διαταραχών άγχους. Επιπλέον, κρίνεται χρήσιμο για την αντιμετώπιση καταστάσεων φλεβικής ανεπάρκειας (φλεβίτιδα, κιρσοί, αιμορροΐδες).

Το Gotu Kola έχει σχετιστεί, επίσης, με την ικανότητα ανάπλασης του δέρματος. Οι τριτερπενοειδείς ενώσεις του βοτάνου βοηθούν στην παροχή αυξημένης ροής αίματος προς τα κύτταρα, προστατεύοντας από πιθανές φλεγμονές και μολύνσεις.

Τονωτικό και Αντιγηραντικό, ένα από τα πιο συνταγογραφημένα βότανα της Κινέζικης Ιατρικής.

He Shou Wu κυριολεκτικά σημαίνει “Ο μαυρομάλλης κύριος He “. Σύμφωνα με μία αρχαία ιστορία κάποιος κος He κατάφερε να αποκαταστήσει τη ζωντάνια του, τη σε**ουαλική του υγεία και τη νεανική του όψη με αυτό το βότανο.Το ανακάλυψε τυχαία στα 58 του, είχε κάτασπρα μαλλιά κι άρχισαν να σκουραίνουν μέχρι που έγιναν κατάμαυρα. Παντρεύτηκε κι έκανε 8 παιδιά, έζησε μέχρι τα 93.  Συγκαταλέγεται μαζί με το μανιτάρι reishi στα ανώτερα τονωτικά βότανα της κινεζικής φαρμακολογίας.Θεωρείται ότι προλαμβάνει την πρόωρη γήρανση (ρυτίδες και γκριζάρισμα των μαλλιών) και τονώνει τις λειτουργίες των νεφρών και του ήπατος. Καθαρίζει και θρέφει το αίμα, δυναμώνει τους μυς, τους τένοντες, τα οστά και τις αρθρώσεις. Χρησιμοποείται από άνδρες και γυναίκες για τόνωση της libido και της γονιμότητας.

Το Fo-ti (Chinese Knotweed) , γνωστό και με τα ονόματα Fallopia multiflora , Polygonum multiflorum και He Shou Wu, είναι ένα πολυετές ποώδες φυτό αμπελοκαλλιέργειας που κατάγεται απο την Κεντρική και Νότια Κίνα και χρησιμοποιείται εδώ και αιώνες στο αρχαίο σύστημα της κινέζικης Ιατρικής.

Το κινέζικο όνομα του φυτού είναι He Shou Wu και προέρχεται από ένα παλιό μύθο που αναφέρεται σε κάποιον γέρο άνθρωπο με το όνομα Wu, που βρήκε τυχαία στο δάσος το δέντρο αυτό και έφαγε τους καρπούς του. Με τον καιρό απέκτησε τις δυνάμεις που είχε όταν ήταν νέος και τα μαλλιά του, που είχαν ασπρίσει λόγω ηλικίας, έγιναν πάλι μαύρα! He Shou Wu στα κινέζικα σημαίνει « ο Wu έχει μαύρα μαλλιά».Το Fo-ti, που στην Κίνα ονομάζεται επίσης και «Ελιξίριο της Ζωής,” λέγεται ότι προάγει τη μακροζωία, τη γονιμότητα και τη ζωτικότητα. Επιστημονικά πειράματα σε ζώα έδειξαν οτι η επεξεργασμένη μορφή του φυτού μειώνει τα επίπεδα χοληστερόλης στο αίμα, καθώς περιέχει λεκτίνες, φυσικές ουσίες οι οποίες προλαμβάνουν τη συσσώρευση της χοληστερόλης στο ήπαρ. Φαίνεται οτι η λεκτίνη μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του σχηματισμού πλάκας και λίπους στα τοιχώματα των αρτηριών. Το Fo-ti αναστέλλει επίσης την ανάπτυξη των βακτηρίων, αυξάνει την ικανότητα των πειραματόζωων να προσαρμόζονται στις χαμηλές θερμοκρασίες, και προάγει το σχηματισμό των ερυθρών αιμοσφαιρίων. Το εκχύλισμα του επεξεργασμένου φυτού έχει δείξει επίσης αντινεοπλασματική, αντιοξειδωτική, και ανοσοδιεγερτική δράση στα ζώα. Αρκετές κλινικές μελέτες υποδεικνύουν οτι στην Κίνα το φυτό αυτό χρησιμοποιείται με ικανοποιητικά αποτελέσματα στη θεραπεία της υψηλής χοληστερόλης, των καρδιακών παθήσεων αλλά και ως γενικό τονωτικό του εξασθενισμένου οργανισμού.Η σύγχρονη έρευνα δείχνει ότι αυτό το βότανο περιέχει ένα αλκαλοειδές που έχει αναπλαστική δράση στα νευρικά κύτταρα του εγκεφάλου και τους ενδοκρινείς αδένες και ενισχύει τη λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος. Επίσης, φαίνεται να βοηθά στη διατήρηση της υγιούς σεξουαλικής λειτουργίας. Ο μηχανισμός δράσης του στον τομέα αυτό δεν έχει διευκρινιστεί ακόμα πλήρως, αλλά πιστεύεται οτι οφείλεται στη διέγερση των ερυθρών αιμοσφαιρίων.

Άλλες Ονομασίες: Τουρνέρα ή Νταμιάνα η αφροδσιακή, Νταμιάνα η αρωματική 

Η Νταμιάνα (Turnera diffusa – damiana) είναι ένας μικρός θάμνος που ευδοκιμεί στη Κεντρική και Νότια Αμερική, το Μεξικό και την Καραϊβική. Οι καρποί της έχουν τη γεύση σύκου, ενώ τα μικρά κίτρινα άνθη της είναι πολύ αρωματικά (το άρωμα τους θυμίζει το χαμομήλι). Το φυτό, σε πλήρη ανάπτυξη, μπορεί να φτάσει σε ύψος τα 2 μέτρα, ενώ τα τα φύλλα του μπορούν να φτάσουν σε μήκος μέχρι και τα 25εκ.

H χρήση της Νταμιάνας έχει πολύ μεγάλη ιστορία. Οι Mayas και οι Aztecs χρησιμοποιούσαν την Νταμιάνα ως γενικό τονωτικό του σώματος. Στην γλώσσα των Mayas, η Νταμιάνα ονομαζόταν mis kok – μεταφράζεται ως “σκούπα του άσθματος”. Οι αυτόχθονες της Αμερικάνικης Ηπείρου συνήθιζαν να πίνουν τσάι από φύλλα Νταμιάνας, καθώς θεωρούσαν πως το φυτό είχε έντονες αφροδισιακές ιδιότητες. Κάποιες φυλές Ινδιάνων συνήθιζαν να καίνε φύλλα Νταμιάνας στη κεντρική φωτιά του καταυλισμού, προκειμένου να προωθήσουν την “ερωτική διάθεση” μεταξύ των νεαρών μελών της φυλής. Ο πρώτος Ευρωπαίος που φέρεται να “παρατήρησε” και να κατέγραψε τις αφροδισιακές ιδιότητες της Νταμιάνας (1699), είναι ο Jesus Maria de Slavatierra – ένας Ισπανός ιεραπόστολος που “υπηρέτησε” στο Βόρειο Μεξικό. Η Νταμιάνα άρχισε να γίνεται γνωστή στις Η.Π.Α. από το 1884, όταν και άρχισε να “προωθείται” ως αφροδισιακό στην αγορά.

Στη σύγχρονη βοτανοθεραπεία η Νταμιάνα χρησιμοποιείται κυρίως ως ενισχυτικό του οργανισμού και για την αντιμετώπιση νευρικών διαταραχών. Σύμφωνα με κάποιες αναφορές η πικρή ουσία δαμιαμίνη (damianin) διαθέτει την ιδιότητα να τονώνει το νευρικό σύστημα. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα η Νταμιάνα να θεωρείται κατάλληλη για περιπτώσεις έντονου άγχους, νευρικότητας, ατονίας καθώς και για ελαφριές μορφές κατάθλιψης. Η τόνωση του νευρικού συστήματος συνοδεύεται σε πολλές περιπτώσεις από μία γενικότερη ευφορία και από την τόνωση ολόκληρου του οργανισμού.

Παραδοσιακά η Νταμιάνα χρησιμοποιείται ως αφροδισιακό. Θεωρείται πως αντιμετωπίζει την στυτική δυσλειτουργία και πως αυξάνει την ορμή τόσο στους άνδρες, όσο και τις γυναίκες. Αν και υπάρχουν κάποιες ενδείξεις σχετικά με την ιδιότητα αυτή της Νταμιάνας (λ.χ. η εύρεση y-cadineneand και 1,8-cineole, συστατικών που θεωρείται πως ευνοούν την παραγωγή τεστοστερόνης), εντούτοις δεν υπάρχουν συστηματικές κλινικές έρευνες που να τεκμηριώνουν αυτή την άποψη. Οι έρευνες έχουν γίνει κυρίως πάνω σε πειραματόζωα (αρουραίους), στις οποίες πραγματικά φάνηκε πως η Νταμιάνα αυξάνει τη σεξουαλική διάθεση και των δύο φύλων.

Άλλες παραδοσιακές χρήσεις της Νταμιάνας αφορούν τη μείωση του σακχάρου του αίματος, την κατάθλιψη, το άγχος και τη νυχτερινή ενούρηση.

Γενικά το βότανο τονώνει το νευρικό και ορμονικό σύστημα, με συγκεκριμένες χρήσεις όπως σε ανωμαλίες (αραιομηνόρροια και αμηνόρροια) και συμπτώματα του κύκλου (πονοκέφαλος), σε δυσμηνόρροια και εμμηνόπαυση και σεξουαλική ανικανότητα. Ενώ η Νταμιάνα είναι ένα ήπιο καθαρτικό, χρήσιμο για τη θεραπεία της δυσκοιλιότητας λόγω της κακής λειτουργίας του εντέρου.

Το Τριβόλι είναι ένα εξαιρετικά αποτελεσματικό βότανο που αυξάνει τα επίπεδα της τεστοστερόνης, η οποία, όπως είναι γνωστό, συμβάλλει στην αύξηση της μυϊκής μάζας και της φυσικής αντοχής

 Η αύξηση του επιπέδου της τεστοστερόνης μειώνει το χρόνο που χρειάζονται οι μύες να ανακτήσουν δύναμη και ενισχύει την πρωτεϊνική σύνθεση. Βοηθά επίσης στην αντιμετώπιση του άγχους, της κατάθλιψης και της νευρικότητας. Ενθαρρύνει την καλή διάθεση.

1. Τονώνουν την ερωτική διάθεση 
2. Βοηθούν στις περιπτώσεις προεμμηνορροϊκού συνδρόμου
3. Βελτιώνουν την αναπαραγωγική λειτουργία και την ωορρηξία.
4. Ρυθμίζουν τις ορμόνες στην περίοδο της εμμηνόπαυσης
5. Μειώνουν τα ψυχοσωματικά προβλήματα που προκαλούνται από την εμμηνόπαυση (αϋπνία, άσχημη διάθεση, υπερένταση, υπεραισθησία)

Το Σιβηριανό Ginseng (Eleutherococcus senticosus) είναι ένας θάμνος που ανήκει στην οικογένεια Araliaceae (Αράλια), που προέρχεται από την Άπω Ανατολή, την Κίνα, την Ιαπωνία και την Κορέα. Οι ιδιότητες του Σιβηριανού Ginseng μελετούνται στη Ρωσία από το 1950. Λόγω της λεπτομερούς έρευνας της δράσης του σε ανθρώπους, η χρήση του ως προσαρμογόνο έχει πλέον διαδοθεί ευρέως.Το Σιβηριανό Ginseng χρησιμοποιείται παραδοσιακά στη Νότιο-Ανατολική Ασία ως προσαρμογόνο, αυξάνοντας τη σωματική αντοχή στο στρες και προσφέροντας γενική ευεξία. Επίσης, δρα ως διεγερτικό ή ηρεμιστικό, ανοσοδιεγερτικό, αντιφλεγμονώδες, ενάντια στα οιδήματα (κατακράτηση νερού) και επηρεάζει τη δράση των στεροειδών.